●心理相談・心理カウンセリング
心理相談や心理カウンセリングでは、クライアントのお話をじっくりと時間をかけてお聴きします。じっくりとお話をすることで、気持ちがすっきりしたり、問題点を整理したり、解決の糸口を見えてくることがあります。ストレスを感じると私たちは悲観的に考えがちになって、問題を解決できない心の状態に追い込んでいきます。ものの受け取り方や考え方のくせ(認知の歪み)を知り、考え方のバランスを取って気持ちを楽にする認知療法や認知行動療法を取り入れた心理カウンセリングも実施しています。
 
●精神療法
言葉では説明できない心の世界や感情の理解、心のケアに役立つ芸術療法(アートセラピー)を取り入れています。ユングは、『芸術表現が人間の精神の安定にとって大切な働きを果たす』といわれていました。当研究所独自の『かんままぬり!』を取り入れた芸術療法で色彩や絵などイメージ表現を通じて、気持ちを理解し、悩みや苦しみを癒し、自分らしさを取り戻すお手伝いをいたします。
 
心理相談・心理カウンセリング

精神療法(アートセラピー)

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